艾草香茶幫你來驅寒!
來源: | 作者:pmoead70d | 發布時間: 2019-05-18 | 54 次瀏覽 | 分享到:
端午時節,正是“暑病”的開端,環境潮濕、蚊蟲滋生多有流行疾病,體內濕氣爆發。此時艾茶正當時,《本草綱目》說“服之則走三陰而逐一切寒濕,轉肅殺之氣為融和”。
 
  艾葉泡茶飲
  取艾茶,每次取3克左右,沸水沖泡后代茶飲。
  艾葉苦辛而溫,有暖氣血而溫經脈,逐寒濕而止冷痛的作用。對寒性的胃脘痛、腹痛、月經不調等皆可應用。另外,對空調病、濕疹、斑疹、肩膀僵硬、冷虛癥、腰痛、疲勞等癥狀也具有很好的緩解作用。
 
夏季,正是培陽驅寒的時節,對于有胃寒人士或者月經不調、容易腹部手腳冰涼的女性,正是喝艾茶的時候。還可以配伍生姜、紅糖、大棗一起喝,效果更好。
  艾茶還有去浮腫的作用,女性在生理周期前后或熬夜加班后,如果出現浮腫,可以試試喝艾茶來消腫。因此從女性的角度來講,稱艾葉為女人草一點不過。
  如果是感冒的時候,泡一杯艾茶,可以達到出汗驅寒的作用。
 
艾葉,是艾蒿的新葉,我國很多地區素有端午掛艾蒿的風俗。說起來,艾蒿的用處可多了,大家最熟悉的就是艾灸了,另外艾葉還可以驅蚊、洗澡、泡腳。其實啊,艾葉還可以吃的。
 
 
艾葉的保健作用
全國大部分地區均產,具有濃烈香氣,以湖北蘄州產者為佳,稱蘄艾。
艾葉的化學成分主要有揮發油,其次還有黃酮類、鞣質類、三萜類、桉葉烷類、多糖類及微量元素等。端午節前后,正是艾葉的盛產采收期,其中的揮發油含量最高。
  大量的藥理研究證明艾葉具有抗菌抗病毒、平喘鎮咳祛痰、止血與抗凝血、免疫調節、抗過敏、鎮靜、護肝利膽、清除自由基等作用。
 
傳統醫學認為,艾葉性味:苦,辛,溫,入肝、脾、腎經。具有溫經止血、散寒止痛、鎮咳平喘及安胎等功效。
  需要注意的是,陰虛血熱者不宜用艾葉。另外,艾草,有小毒,對消化道及皮膚有一定刺激性,還會出現人懶肢乏的現象,要注意適時適量,不宜長期大量內服或外用。
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